Dobrze rozpocznij rok szkolny z samoregulacją
Zapisz się na webinar i pobierz PDF
Zapisz się, by otrzymać
- Dostęp do webinaru “Jak dobrze rozpocząć rok szkolny? Z samoregulacją” na żywo
- Dostęp do nagrania webinaru
- “Kiedy dziecko wraca ze szkoły” – PDF z podpowiedziami jak reagować, by wspierać naukę, a nie generować stresu
Wrzesień. Nowe zeszyty, nowe plany, nowe nadzieje. Może w tym roku szkolnym będzie inaczej, lepiej?
Jednak bywa, że we wrześniu wpadamy w wir gorączkowych przygotowań – zakupów, stresu, napięcia, zastanawiania się jak będzie. I wtedy początek roku wiąże się ze stresem i rodzica, i dziecka/nastolatka.
A potem zaczyna się szkoła… I pojawiają się też pierwsze trudne momenty:
„Nie chce mi się.”, „Nie będę.”, „Nienawidzę matmy!”
Dziecko czy nastolatek nie może się skupić, szybko zapomina to, co było na lekcjach, rozrabia lub rozmawia podczas zajęć w szkole, a w drodze do domu albo po przyjściu wybucha albo zamyka się w swoim pokoju i nie ma z nim kontaktu.
A my zaczynamy się zastanawiać:
Co się z nim dzieje? Dlaczego nie może się po prostu skupić? Przecież potrafi! To dopiero wrzesień, a już tyle problemów.
Tak naprawdę sporo z tych zachowań i trudności to sygnały stresu i przeciążenia. Wrzesień dla młodego układu nerwowego jest dużą zmianą – rytmu aktywności, cyklu pobudzenia i równowagi, ilości i jakości bodźców, które musi przetworzyć.
Jak sobie z tym poradzić i zapewnić dziecku dobry start roku szkolnego, tak by w kolejnych miesiącach dobrze radziło sobie z wyzwaniami szkolnymi?
- Jak ułatwić i dziecku i sobie ten okres ponownej adaptacji do życia szkolnego?
- I co tak naprawdę przeszkadza w skupieniu i nauce?
Podczas webinaru przyjrzymy się początkowi roku szkolnego z perspektywy samoregulacji i metody ZUZA.


Porozmawiamy:
- o tym, co może kryć się pod trudnym zachowaniem,
- jak wspierać dziecko, kiedy jest już przeciążone
- jak zadbać o własne zasoby, żeby nie wchodzić w kolejny rok w schemat: proszę → tłumaczę → naciskam → złoszczę się → mam wyrzuty sumienia.
Będzie też mowa o:
- koncentracji,
- pamięci,
- emocjach,
- szkolnym rozrabianiu,
- szkolnych relacjach,
- trudnościach z nauką
- o tym, co dzieje się z dzieckiem po powrocie do domu.

Zamiast szukać winnych, przyjrzymy się z ciekawością temu co jest pod zachowaniem i czego potrzebujemy, żeby było nam łatwiej.
📅 9 września, godz. 20:30
💻 Online
🎟️ Udział bezpłatny – obowiązują zapisy
Zapraszam rodziców i nauczycieli, którzy chcą wejść w nowy rok szkolny z większym zrozumieniem siebie i dzieci.
PDF do pobrania “Kiedy dziecko wraca ze szkoły”
Zapisując się otrzymasz też PDF “Kiedy dziecko wraca ze szkoły” z podpowiedziami co robić, a czego nie robić po powrocie ze szkoły, by nie generować stresu, wynuchów i niechęci do nauki. Znajdziesz tam nawet przykłady gotowych zdań, które łagodzą napięcie.

Natalia Fedan
Jestem psycholożką kliniczną i pierwszą w Polsce certyfikowaną facylitatorką Self-Reg (The MEHRIT Centre, Kanada), autorką książki “Samoregulacja w praktyce. Jak opanować własne emocje i wspierać dziecko w rozwoju emocjonalnym” wyd. Sensus oraz mamą „weteranką” trójki dzieci. Sama jestem osobą wysokowrażliwą.
Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu dzielę się z Tobą rozwiązaniami nie tylko “z gabinetu”, ale przede wszystkim z życia.
W formularzu wpisz swoje imię i adres e-mail z którego korzystasz na co dzień, a ebook trafi prosto na Twoją skrzynkę.