Samoregulacja od 0 do 99+
Samoregulacja pomaga radzić sobie z własnym stresem oraz wychowywać dzieci i wspierać je w rozwoju.
Dzięki samoregulacji stwarzasz podwaliny pod:
- zdrowie psychiczne,
- przyszłe sukcesy dziecka,
- jego naukę,
- zdolność dążenia do celów oraz
- dobre relacje z innymi.
Dzięki podejściu wychowawczemu opartemu na samoregulacji będzie Ci latwiej radzić sobie z niewłaściwymi zachowaniami dziecka i jego emocjami, jest bowiem oparta na zrozumieniu głębszych przyczyn zachowań i trudności, a nie na powierzchownych strategiach.
Poniżej znajdziesz linki do wpisów blogowych oraz webinarów dotyczących poszczególnych grup wiekowych oraz dorosłej samoregulacji.
Wczesne dzieciństwo (0-3 lata)
We latach wczesnodziecięcych tworzymy podwaliny samoregulacji – to, jak reagujemy na potrzeby dziecka rzutuje na jego przyszłe zdrowie fizyczne i psychiczne, radzenie sobie z emocjami, naukę oraz relacje.
Samoregulacja przedszkolaka (lata 3-6)
Samoregulacja w wieku przedszkolnym (3–6 lat) pomaga dzieciom lepiej radzić sobie z emocjami, impulsywnością i wyzwaniami codzienności. Dzięki niej łatwiej nawiązują przyjaźnie, uczą się współpracy i koncentracji, a to wzmacnia ich poczucie pewności siebie i przygotowuje do dalszej nauki. Wspierający dorosły staje się w tym procesie przewodnikiem, który ułatwia dziecku przechodzenie od napięcia do spokoju.
Samoregulacja dzieci i młodzieży w wieku szkolnym
Gdy dziecko i nastolatek potrafi regulować swoje emocje, poziom pobudzenia, napięcia i energii, nauka staje się łatwiejsza, a relacje z rówieśnikami – bardziej satysfakcjonujące. Samoregulacja to klucz nie tylko do sukcesu w szkole, ale i do szczęśliwego, pełnego życia.
Samoregulacja u nastolatków
W okresie, gdy mózg przechodzi intensywną przebudowę, samoregulacja wspiera nastolatków w koncentracji, lepszym uczeniu się i podejmowaniu trafniejszych decyzji mimo silnych emocji. A rodzicom pomaga odnaleźć się w emocjonalnym rollercoasterze dojrzewania i dogadać się z młodym człowiekiem.
